К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат

К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат

Академик АПИСН, доктор педагогических наук, доктор, заслуженный тренер БССР, заведующий кафедрой олимпийского и проф спорта В.Г. Алабин, Харьковский муниципальный институт физической культуры

Введение. Рекорды вчера, сейчас и завтра.

Возьмем для примера только прыжки в высоту. В 50-е годы Юрий Ильясов атаковал высоту 2 метра. Так и не взял рекордного барьера страны. Издавна К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат ли эта высота покорялась единицам, самым выдающимся, самым способным?

А сейчас оказывается, что этих "самых способных" огромное количество. Сейчас мировой рекорд в прыжке в высоту у парней - 2 м 45 см (это на 1 см выше футбольных ворот), у дам - 2 м 9 см.

И в любом виде спорта можно отыскать подобные примеры К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат.

Анализируя динамику глобальных рекордов в олимпийских играх с 1948 г. по истинное время, всесторонне изучая методику подготовки спортсменов высочайшего класса, улучшение и изменение техники разных видов спорта, возрастные закономерности становления спортивного мастерства, ученые сделали вывод, что полная реализация атлетами собственного потенциала позволит им существенно сделать лучше мировые рекорды к К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат 2000-му году.

Итак,прогноз на 2000-й год,например, только по легкоатлетическому спорту (по данным В. Чудино-ва), дальше даем на примере прыжков в высоту, длину, тройным, с шестом. Прыгуны в высоту сразят 257 см, в длину - 9,10, тройным - 18,42, а шестовики подымут планку до 6,39.

Непременно, эта картина отражает ситуацию улучшения рекордов К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат во всех видах спорта.

Тренировочный процесс сейчас.

Тренировочный процесс в спорте точно поменялся, он вправду не тот, что был 30-40 годов назад.

В.Н. Платонов [3, б], сравнивая 30-летний период современных тенденций в совершенствовании процесса занятий, вычленяет последующие главные направления (наша редакция):

1-ое направление - резкий прирост объемов тре-нировочной работы. Так, к примеру, у К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат бегунов на длинноватые дистанции объем беговой работы возрос в два раза.

2-ое направление - серьезное соответствие системы занятий спортсменов высочайшего класса со специфичными требованиями избранной специализации.

Третье направление - неизменное повышение соревновательной практики (количества стартов, игр, схваток и т.д.).

4-ое направление - рвение сбалансировать тренировочные и соревновательные нагрузки К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат, отдых, питание.

5-ое направление - внедрение нестандартных средств подготовки. Внедрение устройств, тренажеров.

Шестое направление - ориентация системы тренировки на достижение хорошей структуры соревновательной деятельности на разных шагах долголетней подготовки.

Седьмое направление - улучшение системы управления тренировочным процессом с учетом закономерностей становления спортивного мастерства в избранном виде спорта с учетом личных способностей спортсменов.

Разглядим К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат несколько подробное последнее, седьмое, направление, касающееся управления тренировочным процессом.

Мысль управления тренировкой на разных шагах занятий спортом в первый раз отыскала отражение в работах А.Д. Новикова и Н.Г. Озолина в 50-е годы. Система управления уже на исходных шагах развития теории спорта разрабатывалась с учетом достижений педагогики, физиологии К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат, биологии и других наук.

Следует ознакомиться с первыми базовыми трудами, посвященными дилемме управления долголетним тренировочным процессом в спорте, а именно с работами Л.П. Матвеева, В.П. Филина, В.И. Шапошниковой, М.Я. Набатниковой, Н.Д. Граевской, выполненными в 60-80-е гг. Значимым вкладом в разработку педагогического нюанса данной задачи К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат явился труд Н.Г. Озолина "Современная система спортивной тренировки".

Причины, определяющие итог - ¦ Об. причины ¦ Интегральные ¦ Дифференциальные ¦ Главные условия тренировочного процесса ¦

Цель -

Достижение может быть большего фуррора в спорте ¦

Задачки -

Обучение двигательным действиям ¦ Развитие физических свойств ¦ Улучшение в избранном виде спорта ¦

Тренировочное задание -

Направленность заданий Нагрузка ¦ Средства ¦ Способы выполнения К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат упражнений ¦

Тренировочное занятие -

Предварительная часть ¦ Основная часть (блоки тренировочных заданий) ¦ Заключительная часть¦

Микроструктура -

Фактически тренировочные ¦ Подводящие ¦ Соревновательные ¦ Восстановительные ¦

Мезоструктура -

¦ Втягивание ¦ Базисные - развивающие - стабилизирующие ¦ Контрольно-подготовительные ¦ Предсоревновательные ¦ Соревновательные ¦ Восстановительно-подготовительные ¦ Восстановительно-поддерживающие ¦

Макроструктура -

¦ Полугодичные ¦ Годовые (периоды) ¦

Долголетняя подготовка -

¦ Подготовительной подготовки ¦ Исходной спортивной специализации ¦ Углубленной тренировки ¦ Спортивного совершенствования ¦ Олимпийской подготовки ¦

Главные составляющие К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат структуры долголетнего тренировочного процесса

Обширное освещение эти вопросы получили в учебниках, монографиях и докторских диссертациях Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова, Л.С. Хоменкова, В.М. Дьячкова, В.П. Филина, Н.А. Фомина, Ю.В. Верхошан-ского, В.В. Кузнецова, В.М. Зациорского, B.C. Фарфе-ля, М.Я. Набатниковой, Г К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат.И. Кукушкина, В.А. Друзя, И.П. Ратова, Д. Харре, Р.Е. Мотылянской, А.Н. Макарова, В.Н. Платонова, Ю.Д. Железняка, В.А. Запоро-жанова, А.А. Гужаловского.

Методические нюансы заморочек оптимизации долголетнего учебно-тренировочного процесса в спорте изложены в работах С.М. Вайцеховского, В. Петровского, Г.М К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат. Панова, Г.С. Туманяна, Э.Г. Мартиросова, С.М. Дедковского и других создателей.

Тренировки сейчас и завтра. В поиске новых, более действенных путей подготовки спортсменов высочайшего класса принципиальное место сейчас и завтра будет отводиться совершенствованию управления тренировочным процессом, которое вместе с хорошей организацией и планированием подразумевает обширное внедрение мыслях К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат кибернетики, внедрение арифметики и вычислительной техники.

Сразу следует держать в голове, что улучшать управление спортивной тренировкой - означает облагораживать структуру построения тренировочного процесса, перспективное планирование и прогнозирование.

В 1964 г. Л.П. Матвеев [2] поделил общую структуру долголетнего тренировочного процесса на микро-(малые), мезо- (средние), макро- (огромные) циклы (части) тренировки.

Л.П К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат. Матвеев в первый раз охарактеризовал эти части: микроциклы - совокупа нескольких тренировочных занятий, составляющих относительно законченный циклический кусок общей конструкции тренировочного процесса; мезоциклы - относительно законченный ряд микроциклов (шаг, месяц); макроциклы - совокупа мезоциклов, их продолжительность - от полугода (к примеру, предварительный период) до 4 лет (олимпийский период подготовки). Но, как утверждает Л.П К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат. Матвеев, определенных исследований, раскрывающих особенности построения долголетней тренировки в макроцикле, еще пока недостаточно.

В ближайшее время структура спортивной тренировки расширилась так как появились обособленные звенья тренировочного процесса: тренировочные задания, тренировочные занятия и их части. Все эти звенья связаны с микроциклами, мезоциклами, макроциклами (периодами и шагами долголетней тренировки), стадиями К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат и шагами долголетней тренировки (длительностью от 2 до 6 лет).

Общеизвестно, что структура спортивной тренировки спортсмена характеризуется определенным соотношением разных сторон подготовки (к примеру, физической и технической); нужным соотношением тренировочной нагрузки (к примеру, объема и интенсивности), целесообразной последовательностью разных звеньев тренировочного процесса, к примеру шагов, циклов и т.д.

Используя К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат разные литературные источники, мы сконцентрировали главные составляющие структуры долголетнего тренировочного процесса (см. набросок и [1-4, 6, 7]).

Необходимо подчеркнуть, что современные представления о структуре тренировки не могут рассматриваться как постоянные. Они повсевременно трансформируются, о чем свидетельствуют исследования и передовая спортивная практика последних лет.

Перечень литературы

1. Гужаловский А.А. Развитие двигательных свойств у школьников К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат. - Минск: Народная Асвета, 1978, с. 20-82.

2. Матвеев Л.П. Неувязка периодизации спортивной тренировки. Автореф. докт. дис. М., 1964.

3. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта. Автореф. докт. дис. М., 1977.

4. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка молодого спортсмена. - Киев: Радяньска школа, 1988.

5. Попов В.П. Подготовка спортсменов-подводников высочайшей квалификации К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте - реферат. - М.: ДОСААФ, 1982, с. 3-47.

6. Теория спорта / Под ред. проф. В.Н. Платонова. - Киев: Вища школа, 1987, cc. 101-103, 334-349.

7. Филин В.П. Воспитание физических свойств у молодых спортсменов. - М.: ФиС, 1974.


k-teme-12-pravovaya-ohrana-atmosfernogo-vozduha-3-tematika-kursovih-rabot.html
k-teme-17-uchebno-metodicheskij-kompleks-po-specialnosti-030501-65-.html
k-teme-2-trebovaniya-pravil-ustrojstva-elektroustanovok.html